Akuter Durchfall ist eine recht unangenehme Erkrankung, die unter anderem durch Krankheitserreger wie Viren und Bakterien, durch Medikamente und durch verdorbene Speisen ausgelöst werden kann. Auch wenn der Durchfall meistens von alleine wieder aufhöhrt, kann man verschiedene Maßnahmen vornehmen, die die Heilung der Darmflora begünstigen. Bei starkem oder langer andauernden Durchfall muß man jedoch unbedingt seinen Hausarzt aufsuchen.
Am wichtigsten ist es, daß man bei akutem Durchfall viel trinkt, damit man den Wasserverlust, der durch den Durchfall entsteht, auszugleicht. Trinken sollte man Wasser, Mineralwasser bzw. Sprudel oder auch ungesüßte Kräutertees. Besonders hilfreich ist hierbei beispielsweise der Kamillentee. Während einer Durchfallerkrankung sollte man zudem auf die meisten Speisen verzichten. Hilfreiche Lebensmittel während des Durchfalls sind vor allem Zwieback, Bananen und Reis mit geriebenem Apfel.