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	<title>Gartenblog von GartenXL.com &#187; Mineralien</title>
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		<title>Mangold pflanzen und ernten</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Aug 2013 23:04:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Das Blattgemüse Mangold ist mit den Rüben verwandt und kann in der Küche bei der Zubereitung von diversen Speisen verwendet werden. Mangold erhält nicht nur zahlreiche Vitamine (Vitamin A, E, K) und Mineralien (Eisen, Kalium, Magnesium), sondern auch eine große &#8230; <a href="http://gartenblog.gartenxl.com/mangold-pflanzen-und-ernten/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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		<title>Was hilft bei Muskelkrämpfen?</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Apr 2013 19:05:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muskelkrämpfe entstehen in der Regel wegen einer Mangelversorgung der Muskeln. Dies ist häufig ein Magnesiummangel, kann aber auch ein Flüssigkeitsmangel oder ein Mangel von anderen Mineralien, wie beispielsweise von Calcium oder von Salz sein. Letzteres scheidet man bei starkem schwitzen &#8230; <a href="http://gartenblog.gartenxl.com/was-hilft-bei-muskelkraempfen/">Weiterlesen <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
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