Rückenschmerzen bei der Gartenarbeit vermeiden

Um bei der Gartenarbeit keine Rückenschmerzen zu erleiden, sollte man auf alle verfügbaren Hilfsmittel zurückgreifen und dadurch einer möglichen Verletzung vorbeugen. Zudem sollte man die Gartenarbeit lieber langsam angehen und sich dabei nicht übernehmen bzw. überanstrengen. Man sollte bei der Gartenarbeit auch auf die richtige bzw. eine rückenschonende Körperhaltung achten, um zu vermeiden, daß man sich beim Heben von Gegenständen das Kreuz verrenkt, sich einen Nerv einklemmt oder sogar einen Bandscheibenvorfall erleidet. Weiterlesen

Gartenvideos als Hilfsmittel für die Gartenarbeit

Gartenvideos sind eine sehr gute Möglichkeit um die Gartenarbeit zu visualisieren und Gartentips und Arbeitsanweisungen besser zu erklären. Im Gartenportal GartenXL.com nutzen wir daher auch diese Möglichkeit und veröffentlichen immer wieder Gartenvideos zu verschiedenen Gartenthemen wie die Moosentfernung oder das weißeln von Obstbäumen.

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Bodendecker im Garten pflanzen und nutzen

Mit Bodendeckern am Gartenboden, kann man viele Unkräuter unterdrücken und sich dadurch die Gartenarbeit erleichtern. Bei den Bodendeckern handelt es sich um direkt am Boden wachsende Pflanzen, die meistens durch ihre Pflanzenausläufer regelrechte Pflanzenteppiche bilden. Bodendecker bieten einen schönen Anblick am Gartenboden und schützen den Gartenboden zugleich vor der Austrocknung. Wenn man die Bodendecker optisch passend zu den Sträuchern, Büschen und Bäumen auswählt, kann man ein sehr harmonisches Gartenbild kreieren. Weiterlesen