Kopfläuse entstehen entgegen vieler Vorurteile nicht durch eine mangelnde Hygiene. Zudem kann man die Kopfläuse auch wieder loswerden, ohne daß man die Haare abschneiden muß. Wenn man in den Haaren Kopfläuse oder Kopflauseier, die auch als Nissen bekannt sind, entdeckt, sollte man so schnell wie möglich mit der Kopflausbekämpfung beginnen. Zum einen wird dadurch die weitere Kopflausvermehrung unterbunden und auch das Kopflausansteckungsrisiko von weiteren Personen reduziert. Weiterlesen
Archiv der Kategorie: Gesundheit
Was hilft bei Durchfall?
Akuter Durchfall ist eine recht unangenehme Erkrankung, die unter anderem durch Krankheitserreger wie Viren und Bakterien, durch Medikamente und durch verdorbene Speisen ausgelöst werden kann. Auch wenn der Durchfall meistens von alleine wieder aufhöhrt, kann man verschiedene Maßnahmen vornehmen, die die Heilung der Darmflora begünstigen. Bei starkem oder langer andauernden Durchfall muß man jedoch unbedingt seinen Hausarzt aufsuchen. Weiterlesen
Bärlauch anpflanzen und pflegen
Der Bärlauch ist eine alte Heilpflanze, die auch eine blutdrucksenkende Wirkung besitzen soll. Aus diesem Grund und weil es sich beim Bärlauch um ein leckeres Küchenkraut handelt, wird der Bärlauch sehr gerne in der heimischen Küche verwendet. Wenn man gerne Bärlauch in der Küche nutzt, bietet sich die Bärlauchanpflanzung im eigenen Garten oder im Blumentopf an. Dann stehen einem die frischen Bärlauchblätter jedes Jahr im Frühjahr für die Küche zur Verfügung. Weiterlesen
Bluthochdrucksenkende Pflanzen
Neben der medizinischen Behandlung durch den Hausarzt, der regelmäßigen körperlichen Bewegung, dem regelmäßige treiben von Sport und der Umstellung der Ernährungsgewohnheiten, können auch verschiedene Gartenpflanzen helfen den Bluthochdruck zu reduzieren. Diese Pflanzen sind jedoch nur eine unterstützende Maßnahme um den Blutdruck zu senken. Vor allem die Bewegung bzw. die sportliche Betätigung und die Ernährungsumstellung gehören zu den wichtigsten Maßnahmen gegen den Bluthochdruck. Zudem muß der Blutdruck regelmäßig mit einem Blutdruckmessgerät und durch den Hausarzt kontrolliert werden. Weiterlesen
Was hilft gegen Husten?
Husten ist meistens eine direkte Erkältungsfolge. Der erkältungsbedingte Husten entsteht in der Regel als Folge eines Schnupfens, bei dem der infektiöse Nasenschleim über den Hals- und Rachenraum bis in die Bronchien gelangen kann. Mit verschiedenen schleimlösenden Mitteln kann man das Abhusten des Schleims wesentlich erleichtern und damit auch den natürlichen Heilungsprozess unterstützen. Neben verschiedenen chemischen Präparaten kann man auch zu verschiedenen Hausmitteln greifen um den erkältungsbedingten Husten zu behandeln. Weiterlesen
Was hilft gegen Schnupfen?
Schnupfen wird häufig von Rhinoviren oder anderen Viren verursacht. Mit diesen Viren kann man leicht durch eine Schmierinfektion oder durch das Niesen von einem Mitmenschen infiziert werden. Den Schnupfenverlauf und die Genesung läßt sich durch verschiedene Maßnahmen beschleunigen. Eine laufende Nase, kann man jedoch auch durch eine Unterkühlung bekommen. Bei einer Unterkühlung handelt es sich jedoch um keine Krankheit durch Krankheitserreger ausgelöst wurde. Daher klingt die laufende Nase nach einer Unterkühlung von alleine ab. Weiterlesen
Zitronenmelisse für den eigenen Tee anbauen
Neben dem Anbau von verschiedenen Obst- und Gemüsesorten, kann man im Garten auch seinen eigenen Tee anbauen. Verschiedene Teekräuter und Heilpflanzen wie die Zitronenmelisse lassen sich leicht im heimischen Garten anbauen. Da die Zitronenmelisse recht pflegeleicht ist, ist dies auch sehr leicht möglich. Wegen der zum Teil sehr starken Vermehrung durch die zahlreichen Zitronenmelissensamen, besteht sogar eher die Gefahr, daß sich die Zitronenmelisse mit der Zeit zu stark im Gartenbeet ausbreitet. Weiterlesen
Rückenschmerzen bei der Gartenarbeit vermeiden
Um bei der Gartenarbeit keine Rückenschmerzen zu erleiden, sollte man auf alle verfügbaren Hilfsmittel zurückgreifen und dadurch einer möglichen Verletzung vorbeugen. Zudem sollte man die Gartenarbeit lieber langsam angehen und sich dabei nicht übernehmen bzw. überanstrengen. Man sollte bei der Gartenarbeit auch auf die richtige bzw. eine rückenschonende Körperhaltung achten, um zu vermeiden, daß man sich beim Heben von Gegenständen das Kreuz verrenkt, sich einen Nerv einklemmt oder sogar einen Bandscheibenvorfall erleidet. Weiterlesen
Was hilft bei Mundgeruch?
Wenn man unter Mundgeruch leidet, ist dies nicht nur für einen selber recht unangenehm, sondern auch für Familienmitglieder, Freunde, Bekannte und auch für alle anderen Personen, die einem recht nahe kommen. Viele Mittel verschaffen nur kurzfristig eine Linderung, da sie lediglich die Gerüche überdecken. Zur wirksamen Mungeruchbeseitigung ist es daher wichtig, daß man die Ursachen des Mundgeruchs entdeckt und anschließend richtig behandelt bzw. bekämpft. Die Mundgerüche entstehen meistens durch Bakterien im Mundbereich. Die Gerüche können aber auch aus dem Magen hinaufsteigen oder aus dem Rachenraum stammen. Weiterlesen
Wie soll man die Zecke entfernen?
Wenn man am Körper eine Zecke bzw. einen Holzbock entdeckt, sollte man sie unverzüglich entfernen. Am einfachsten gelingt dies bei Zecken, die noch über den Körper wandern und sich noch nicht festgebissen haben bzw. die noch nicht zugestochen haben. Diese Zecken kann man mit etwas durchsichtigem Klebeband fixieren, damit man sie leichter zerdrücken kann. Zecken, die bereits am saugen sind müssen ebenfalls schnellstmöglich entfernt werden, da die Gefahr einer Krankheitsübertragung mit der Saugdauer der Zecke ansteigt. Weiterlesen